Técnica de respiración Jacobson para reducir el estrés de enfermeras de unidades de cuidados intensivos

Curs 2012-2013Problema del estudio: El sector de enfermería perteneciente a las Unidades de Cuidados Intensivos presentan estrés, y se ofrece la Técnica de respiración Jacobson como herramienta para disminuir los niveles y los problemas derivados del estrés. Objetivo general: Evaluar la eficacia de la técnica de respiración Jacobson sobre el estrés en los profesionales de enfermería de UCI. Objetivos específicos: Diseñar un taller de respiración de la técnica Jacobson, para enfermería de UCI; comparar los niveles de estrés de los enfermeros de UCI antes y después de la intervención mediante los cuestionarios STAI, NSS y NWI; y evaluar los principales factores estresantes de los enfermeros/as en su trabajo, comparando los 2 grupos de la intervención (los que realizan el programa de la Técnica de relajación Jacobson y los que no participan). Metodología: El ámbito de estudio será una planta del servicio de UCI de un Hospital de Agudos. Se trata de un ensayo clínico aleatorio y experimental, que constará de 2 grupos control; uno realizará la intervención (Grupo 1) y el otro no (Grupo 2). Los sujetos del estudio son las enfermeras/os de una planta de UCI de un Hospital de Agudos, incluidas enfermeras administrativas y gerentes. Los instrumentos que se utilizarán son: la recogida de datos personales de cada participante, Test STAI (State-Trait Anxiety Inventory), Escala de Estrés de Enfermería NSS (Nursing Stress Scale) y Escala del entorno de práctica enfermera del NWI (Nursing Work Index). Limitaciones del estudio: Pérdidas de seguimiento y la no participación de las enfermeras/os en el estudio.Problem of the study: The nursing sector belonging to Intensive Care Units are stressed, and offers the Jacobson breathing technique as a tool to reduce the levels and stress related problems. Objective: To evaluate the efficacy of Jacobson breathing technique on stress in ICU nurses. Specific Objectives: Design a workshop Jacobson breathing technique for ICU nursing; compare stress levels of nurses in ICU before and after the intervention using questionnaires STAI, NSS and NWI, and evaluate the main stressors nurses / at work, 3 comparing the two intervention groups (those doing the program Jacobson relaxation technique and those not participating). Methodology: The study area is a plant service ICU of an Acute Hospital. This is a pilot randomized clinical trial, which consist of 2 control groups, one made the intervention (Group 1) and the other not (Group 2). Study subjects are nurses UCI plant an Acute Hospital, including administrative nurses and managers. The instruments used are: the collection of personal data of each participant, Test STAI (State-Trait Anxiety Inventory), Nursing Stress Scale (NSS Nursing Stress Scale) and practice environment scale NWI Nurse (Nursing Work Index)

Intervención psicoterapéutica grupal intensiva realizada en un entorno natural para el tratamiento del burnout en un equipo de enfermería oncológica

This pilot study aims to test the influence of a group psychotherapeutic intervention on stress and burnout in an oncology nursing team. The psychological intervention consisted of implementing a package for stress inoculation, mainly using cognitive-behavioral techniques. The intervention is carried out intensively, through the coexistence of the group for three days in an accommodation located in a natural mountain environment. We used a quasi-experimental design of two groups (experimental and control) with pre and post-treatment measures. The experimental group was composed of nine members of the nursing team that received the psychological treatment and the control group was composed of eleven professionals from other teams of oncology nursing. The dependent variables considered were, on one hand anxiety and depression (evaluated by the Hospital Anxiety and Depression Scale) and, on the other hand, emotional exhaustion, depersonalization, and personal fulfilment (evaluated by the Maslach Burnout Inventory). The experimental group improved significantly in anxiety (Z = -2.44, P = 0.015, d = 0.71), personal fulfilment (Z =-2.54, P= 0.011, d=-1.29) and emotional exhaustion (Z=-2.08; p=0.037; d=0.94) one month post -treatment. In the pre-treatment, The experimental group showed burnout levels higher than the control group, particularly with regard to the lack of personal personal fulfilment (U=14, P = 0.006, d = -1.61), mainly regarding the lack of personal fulfillment (U=14; p=0.006; d=-1.61). in fact the experimental group had requested psychological intervention. In fact, the experimental group had requested psychological intervention. After the therapeutic experience, the values of the dependent variables were equal in both groups. One year after the intervention, the treated group is still having a significant positive effect on the personal fulfilment (Z=-2.24; p=0.025; d=-1.15) and on the depersonalization (Z=-2.23; p=0.026; d=0.52). We conclude that an intensive program of group cognitive behavioral therapy in a natural setting outside the hospital can be an effective strategy of burnout treatment in oncology nurses.Este estudio piloto tiene como objetivo valorar la influencia que tiene la intervención psicoterapéutica grupal sobre el estrés y el burnout en un equipo de enfermería oncológica. La intervención psicológica consistió en la aplicación de un paquete para la inoculación al estrés, utilizando principalmente técnicas cognitivo-conductuales, llevándose a cabo de forma intensiva, a través de la convivencia del grupo durante tres días en un alojamiento situado en un entorno natural de montaña. Utilizamos un diseño cuasi-experimental de dos grupos (experimental y control) con medidas pre y post-tratamiento. El grupo experimental estaba compuesto por los nueve miembros del equipo de enfermería que recibió el tratamiento psicológico y el grupo control estuvo compuesto por once profesionales de otros equipos de enfermería oncológica. Las variables dependientes consideradas fueron, de un lado, ansiedad y depresión (evaluadas con la Escala Hospitalaria de Ansiedad y Depresión) y, de otro lado, cansancio emocional, despersonalización y realización personal (evaluadas con el Maslach Burnout Inventory). Los resultados muestran que transcurrido un mes de la intervención psicoterapéutica grupal, en el grupo de tratamiento se había producido una mejoría significativa de la ansiedad (Z=-2,44; p=0,015; d=0,71) y de la realización personal (Z=-2,54; p=0,011; d=-1,29), igualmente se produjo en este período un gran efecto positivo sobre el cansancio emocional (Z=-2,08; p=0,037; d=0,94). En el pre-tratamiento el grupo experimental manifestaba mayores signos de desgaste profesional que el grupo control, principalmente en lo referido a la falta de realización personal (U=14; p= 0,006; d=-1,61), de hecho había demandado la intervención psicológica. Tras la experiencia terapéutica se produjo una equiparación en los valores de las variables dependientes consideradas entre los grupos, respecto a la situación pre-tratamiento. Al año de la intervención, en el grupo tratado sigue habiendo un efecto positivo importante sobre la realización personal (Z=-2,24; p=0,025; d=-1,15) y sobre la despersonalización (Z=-2,23; p=0,026; d=0,52). Concluimos que el tratamiento cognitivo-conductual grupal, intensivo realizado en un medio natural, ajeno al hospital, puede tener notables ventajas para el tratamiento del desgaste profesional en personal de enfermería oncológica

Diseño de un programa para disminuir los síntomas del burnout en los profesionales sanitarios

En los últimos años y sobre todo en los profesionales dedicados al ámbito asistencial, como es el caso del personal sanitario, se ha incrementado el número de casos de profesionales que padecen el síndrome de Burnout o síndrome de estar quemado, debido entre otras cosas al estrés que genera el contacto permanente con los pacientes. En este trabajo se describen los principales factores y variables que generan el síndrome de burnout, y que posteriormente tendremos en cuenta para el diseño del programa, con la finalidad de intentar disminuir los síntomas generadores de éste y crear un perfil específico que atienda individualmente al profesional sanitario

“ESTADO ACTUAL DE LA TERAPEUTICA DEL SÍNDROME DE BURNOUT” (REVISIÓN DE LA LITERATURA)

El síndrome de desgaste (Burnout) es un problema que se está presentando en profesionales que trabajan con personas, en especial en los médicos, por ser una profesión en la que influyen factores externos e internos que pueden desencadenar dicho padecimiento; por externos entendemos cuestiones institucionales e internos como la personalidad del trabajador

Programa de terapia de grupo cognitivo conductual para maestros de la Escuela Básica General del IPHE que presentan Síndrome de Burnout

El trabajo a desarrollar consiste en una investigación con diseño de estudio de caso de intervención terapéutico y análisis cualitativo, cuyo propósito es describir y evaluar los síntomas del síndrome de Burnout en las maestras de la Escuela Básica General de Enseñanza Especial del Instituto Panameño de Habilitación Especial (IPHE). Pretendemos desarrollar e implementar un programa de tratamiento de grupo con enfoque Cognitivo Conductual y evaluar su efectividad al finalizar el mismo

Programa de estrategias de afrontamiento para disminuir el síndrome burnout en trabajadores asistenciales de un centro de salud, Piura 2021: estudio descriptivo – propositivo

La presente investigación tuvo como objetivo diseñar un programa de estrategias de afrontamiento para disminuir el síndrome burnout en los trabajadores asistenciales de un centro de salud de Piura. Se trabajó en un diseño no experimental de tipo descriptivo - propositivo, en el cual participaron 30 trabajadores asistenciales, se utilizó para la medición el instrumento el MBI Inventario “Burnout” de Maslach (Adaptado Cotrina 2021), cuyos resultados mostraron que el 50,0% de participantes presenta nivel medio de síndrome de burnout, el 26,7% nivel alto y un 23,3% nivel bajo; de acuerdo a las dimensiones se obtuvo en agotamiento emocional un 50,0% nivel medio, despersonalización 66,7% presentó nivel medio y en realización personal 50,0% nivel medio. Se concluye que, si hay presencia del síndrome burnout predominando el 50% en el nivel medio en los trabajadores asistenciales y que es importante realizar un programa ya que ellos tras la coyuntura, han pasado por elevados estándares de estrés y este permitirá intervenir psicológicamente a través de la enseñanza de diversas estrategias de afrontamiento y estas mismas le pueden ayudar a sentirse mejor y así tener una salud mental óptima

Burnout como inflexibilidad psicológica en profesionales sanitarios: revisión y nuevas propuestas de intervención desde una perspectiva contextual-funcional

El burnout es un fenómeno que ha sido objeto de estudio durante las últimas décadas, llegándose a cierto consenso en cuanto a las tres dimensiones que lo componen: cansancio emocional, despersonalización y sensación de ineficacia. El burnout presenta una prevalencia elevada en aquellas profesiones que conllevan un contacto continuado con el sufrimiento humano, por ejemplo profesiones sanitarias. Dada la necesidad de definir el burnout como una relación mutua entre factores ambientales y personales y la implicación del mismo en tres niveles de respuesta (cognitivo, físico, y conductual) se propone una re-definición como evitación experiencial o inflexibilidad psicológica, comportamiento encaminado a evitar los eventos privados consecuencia de las circunstancias laborales, y su abordaje a partir de una perspectiva funcional-contextual como la Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT). En este trabajo se realiza una revisión bibliográfica no sistematizada de diferentes investigaciones correlaciónales y experimentales, que justifican la definición del burnout como inflexibilidad psicológica. Se finaliza con dos breves propuestas de intervención que tratan de solventar las carencias de trabajos previos, como la falta de sesiones de seguimiento.Burnout is a phenomenon that has been object of study during the last decades, reaching a consensus regarding the three dimensions which comprise it: emotional exhaustion, depersonalization and sense of ineffectiveness. Burnout has a high prevalence in those professions that involve continuous contact with human suffering, for example, healthcare professionals. According to the need to define burnout as a mutual relationship between environmental and personal factors, and the implication of this phenomena in three levels of response (cognitive, physical, and behavioral), we propose a definition of burnout as experiential avoidance or psychological inflexibility, behavior aimed to avoid private events presented in some work circumstances, and its approach from a functional-contextual perspective such as Acceptance and Commitment Therapy (ACT). In this paper, a non-systematized bibliographic review is carried out, presenting different correlation and experimental investigations that justify the definition of burnout as psychological inflexibility. The paper ends with two brief proposals of intervention that try to solve the limitations of previous research, such as the lack of follow-up sessions

El síndrome de burnout en voluntarios que trabajan con pacientes de oncología pediátrica por más de dos años y alternativas personales de intervención. Estudio realizado en la fundación Cecilia Rivadeneira de la ciudad de Quito en el período de abril a junio 2013

Actualmente las personas desarrollan estrés en muchos ámbitos cotidianos de su vida; con más frecuencia esto se presenta en el ambiente laboral; con el pasar del tiempo el estrés básico que se había generado como normal, se transforma en un estrés acumulativo que posteriormente deviene en el síndrome de Burnout o “Síndrome de estar quemado”. La Fundación Cecilia Rivadeneira se caracteriza por la ayuda humanitaria desinteresada, sin fines de lucro; es una organización autónoma e independiente y por ende las personas que allí laboran se sienten involucradas con el trabajo que se realiza; los voluntarios que pertenecen a esta institución asisten los fines de semana a jornadas en donde realizan un trabajo directo con los niños hospitalizados, además de esto acuden a talleres o capacitaciones acerca de temas de interés para su formación dentro de la Fundación; a causa de la permanencia por más de dos años de los voluntarios en este entidad, su vida personal, familiar, social se pueden ver afectadas y deterioradas. El trabajo que se presenta a continuación se centra en el análisis de las manifestaciones asociadas al Síndrome de Burnout que existe en los voluntarios de la Fundación Cecilia Rivadeneira, que trabajan con pacientes de Oncología Pediátrica por más de dos años y en el desarrollo de estrategias personales de intervención, para disminuir y afrontar de mejor forma el estrés cotidiano, además esto se constituye como el objetivo general de la disertación. Algunos de los objetivos específicos que se plantean para la investigación son: Sistematizar el tema del Burnout mediante: definiciones, características, síntomas y clases de estrés, de entre las cuales se prioriza el estrés acumulativo que deviene en el síndrome de Burnout. Recopilar información acerca de la oncología pediátrica, su etiología, síntomas, tratamiento, efectos secundarios en los pacientes y fuentes de estrés asociadas tanto al personal que labora con pacientes oncológicos, como a los pacientes hospitalizados, lo cual se contextualizará dentro de la Fundación Cecilia Rivadeneira

Identificación y caracterización de los programas de ejercicio físico, que se desarrollan en las empresas de Pereira

Esta investigación fue hecha con el objetivo de identificar y caracterizar los programas de ejercicio físico que se desarrollan en las empresas de Pereira. Para este efecto se tuvieron en cuenta veintinueve (29) grandes empresas según el Registro mercantil de Cámara de Comercio de Pereira, la información se obtuvo a través de una entrevista estructurada formalizada; elaborada a partir de los indicadores que corresponden a cada una de las variables. Esta entrevista fue suministrada a los Jefes de Área de Recursos Humanos y Salud Ocupacional, esto, dependiendo de donde se incluya el programa de ejercicio físico en la estructura administrativa de cada empresa. Las variables estudiadas fueron: razones por las que se implementan los programas, área administrativa que desarrolla el programa, actividades realizadas en el programa, recursos empleados para el desarrollo del programa, personas encargadas del diseño y ejecución del programa, metodología, evaluación y seguimiento de los programas. Estas variables fueron analizadas después de realizar una distribución de frecuencias porcentuadas, que permitieron observar las tendencias de cada uno de los indicadores de las variables, para interpretar los resultados. Se encontró que la mayoría de las empresas cuentan con un programa de ejercicio físico, la razón principal por la que son implementados los programas de ejercicio físico es por la promoción y prevención de la salud de los trabajadores; y que éstos en su mayoría dependen de las áreas de Recursos Humanos. A su vez el diseño de éstos programas depende en la mayoría de los casos, por los servicios ofrecidos por las ARP, por ésta razón las actividades más realizadas son las que ellas ofrecen "pausas activas y capacitación"